Тематический час «Здоровье в ваших руках»

9 апреля, в рамках Всемирного дня здоровья, библиотекарь ЗОЖ центральной модельной библиотеки, Баранова Е.А., провела тематический час «Здоровье в ваших руках». Ведущая рассказала присутствующим о том, что здоровый образ жизни это – движение, регулярный отдых, рациональное питание, правильное дыхание, свет, свежий воздух, вода. К Всемирному дню здоровья оформлена полезная выставка – «На пути к здоровью и долголетию». Участницы мероприятия с интересом знакомились с литературой, представленной на выставке, – о здоровом питании, о пользе движения, о режиме труда и отдыха, о гигиене и комплексах оздоровительных упражнениях. 

Мероприятие получилось познавательным и интересным, ведь здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества!      Участницы тематического часа пришли к одному мнению, что здоровье во многом зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится.